2011. július 17., vasárnap

Gyömölcssaláta


1 csésze kimagozott cseresznye
1 csésze málma
1 csésze fekete szeder
2 db kockára vágott őszibarack
2 db hámozott,kockára vágott alma
1 db karikára vágott banán
1 citrom leve
2 narancs leve
A hozzávalókat egy tálba rétegezzük és meglocsoljuk narancslével. Fogyasztás előtt 1-2 órát hűtőben pihentetjük, hogy jól összeérjenek az ízek.
Igazi vitaminbomba.
Fogyaszthatjuk desszertnek, előételként (ebben az esetben a banánt hagyjuk ki) vagy reggeli előtt, vagy reggelire.
Télen az alma, körte lehat az alap és kiwivel fagyasztott gyümölcsökkel színesíthetjük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése