Egészséghónap. Ez még az előzőnél is reformabb. Arra gondoltam, a répát is pépesítem, de végül maradtam a reszelésnél. A felesleges nedvesség elvonására búzacsírát használtam. Ennek a nedvesség elvonáson túl az volt a szerepe, hogy édesebbé tegye és a búzacsírára jellemző erőteljes dió ízt adjon a golyóknak. Az elkészült golyókat kakaóba, búzacsírába és kókusz reszelékbe forgattam. Ha vendéget várunk aki reform étrendet követ, szerintem nyugodtan rukkoljunk elő ezzel, de az aktuálisan fogyókúrázó barátaink is eszegethetnek belőle, mert igen alacsony a kalória és szénhidrát tartalma.
Nekem ez a verzió jobban bejön, szerintem fogok vele máskor is pepecselni.
1 közepes répa
1 közepes alma
5 tk. kókusz reszelék
1 tk.kakaó por
½ kk.méz
szegfűszeg (ízlés szerint)
fahéj (izlés szerint)
búzacsíra
Úgy látom, nem találtam ki semmi újat:(
http://www.diabion.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=68&Itemid=84
Kevésbé reform verzó itt:
http://www.nosalty.hu/recept/almas-repas-golyok
http://www.nosalty.hu/recept/mezes-repas-golyok
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése